女人一旦在生产之后，身材便严重走样，加上怀孕时和生产后饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿。那么，产后怎么快速减肥？艾丽奥利司他有这个效果吗？
新妈妈们应该要知道产后减肥关键在于：第一，要减少热量的摄取，第二，要增加热量的消耗，或者将两者同时进行。快速而且有效的产后减肥策略更应该是合理饮食与运动的双重结合。
少量多餐可使身体有更多的时间来燃烧热量，同时少量多餐是适应新胃口的有效方法。
切记每餐不能吃太咸的食物，或是含有酱油、辣酱等口味很重很刺激的调味品，以及其它腌制食品等，因为这样会使身体内的水分滞留，不容易排出，体重就无法下降。
虽然产妇历经大失血气的生产过程，在坐月子期间充份休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。吃得多加上活动量少或根本躺着不动，坐月子期间继续增胖的机会反而大大提高。要知道正确的健身活动可以帮助新妈妈迅速恢复体形。
艾丽奥利司他通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。它是安全减肥，有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少。
奥利司他，是目前全球.的OTC减肥药，全球超过40，000，000人服用并成功减重，是目前最畅销的减肥产品，有需要的患者可以在医生的指导下使用。