微信可以在设置的朋友权限中设置禁止别人拉我进群，通过六个步骤来完成操作，安卓系统和ios系统操作一致，本答案通过苹果手机来演示操作，以下是详细的操作步骤：
点击下方的我
进入微信主页面后，点击页面下方的【我】。
点击设置
打开我的页面后，选择并点击里面的【设置】。
点击朋友权限
切换至新页面后，点击页面中的【朋友权限】。
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怎么才能避免微信被人拉群？
1. 更改隐私设置：进入微信设置，选择隐私设置，针对谁可以邀请我入群进行调整。你可以选择只允许朋友邀请你入群，这样可以减少未知人的拉群行为。
2. 拒绝陌生人的邀请：对于不熟悉的人的拉群邀请，可以选择拒绝。不要随意加入陌生人的群聊，尤其是包含垃圾信息或违法内容的群。
3. 加入靠谱群组：如果你对某个群感兴趣，可以主动搜索并申请加入。这样可以避免被不熟悉的人拉群。
4. 修改个人资料设置：如果你的微信个人资料中包含了过多的个人信息，可能会被不法分子利用来拉群。你可以检查并适当修改个人资料，以减少被扰的可能性。
5. 设置好友验证方式：进入微信设置，选择隐私设置，设置好友验证方式为“需要验证”。这样可以避免陌生人轻易添加你为好友。
如果上述方法仍然无法解决问题，建议联系微信客服，并向他们反映你的问题，他们会提供更进一步的帮助和支持。